Daily Tips

Masker anti-polusi dijadikan alternatif untuk menjaga kesehatan. Memang cukup sulit mengantisipasi polusi udara. Terlebih, hiruk-pikuknya Ibu Kota Jakarta semakin memperpanjang catatan penyebab polusi. Laporan Global Health Observatory…

Minum air putih 8-10 gelas setiap hari dapat mencairkan asam urat dan menstimulasi ginjal untuk menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh.

Saat tubuh kekurangan cairan atau yang lebih dikenal sebagai dehidrasi, akan muncul gejala-gejala seperti pusing, mata berkunang-kunang, hingga rasa mual dan tak nyaman di bagian perut.

Mudik lebaran dengan transportasi umum menjadi favorit banyak orang, pulang ke kampung halaman.

Bersepeda itu menyehatkan tapi juga berisiko cedera juga. Meskipun beberapa cedera sulit dihindari, ada beberapa hal yang dapat dilakukan oleh pengendara sepeda untuk mencegah cedera. Pastikan Kamu mematuhi aturan dan tata-tertib…

Bersepeda sehat itu menyenangkan tapi juga berisiko cedera. Hobi bersepeda dan melakukannya dengan disiplin sangat bermanfaat untuk kesehatan. Diet, fun, mengelola stres, dan menambah jaringan pertemanan sering kali dijadikan tujuan pehobi…

Terbiasa aktif dalam segala hal kebaikan bisa membiasakan anda untuk hidup dengan percaya diri. Salah satu kegiatan aktif itu adalah sering berbicara di depan umum seperti mengajar.

Percaya dan yakinlah pada kemampuan diri sendiri. Yakin bahwa bisa melakukan apa saja dengan baik. Serta buang jauh-jauh pikiran buruk yang membuat kita tidak percaya diri.

Selalu yakin akan kemampuan diri sendiri. Sehingga bisa mengatasi kebiasaan tidak percaya diri dan memulai kebiasaan baru yaitu memiliki rasa percaya diri yang baik.

Kesalahan yang dilakukan saat menabung bisa menjadi salah satu penyebab malas menabung.